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嬉野にあるLeVentという雑貨屋さんで見つけた、「生活の木」の石鹸とショウガの入ったハーブコーディアルです。  

ハーブコーディアルはお湯で希釈して飲んだり、紅茶に入れたりして飲んでます。

体を冷やさないようにショウガの入った飲み物などを積極的に摂るようにしています。

後最近は酵素ドリンクなんかも気になってます。発酵食品も最近意識して摂るようにしています。体の中からキレイになれたらいいなと思います。

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